Les pratiques
Comment se déroule une séance ?
Une médecine traditionnelle au service de l’équilibre
Je pratique la Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 2014
Offrir un bon cadeau
Dans Yang Sheng
Digestion : quand tout ne se passe pas seulement dans l’Estomac
Ballonnements, lourdeur après les repas, digestion lente, éructations, nausées, transit irrégulier…
Lorsque la digestion devient difficile, on pense naturellement à ce que l’on a mangé. Pourtant, deux personnes ayant une alimentation assez similaire peuvent très bien ne pas digérer de la même manière.
En médecine traditionnelle chinoise, on s’intéresse aux aliments consommés, mais aussi à ce que l’organisme parvient à en faire.
Pour comprendre cette approche, il faut s’intéresser à deux acteurs essentiels de la digestion : la Rate et l’Estomac.
Mais aussi à quelque chose dont on parle beaucoup moins : le mouvement.
Dans Yang Sheng
Stress : pourquoi ne réagissons-nous pas tous de la même manière ?
Nous ne réagissons pas tous de la même manière au stress.
Certains le ressentent surtout dans le corps : les épaules se tendent, la nuque devient douloureuse, la mâchoire se serre. Chez d'autres, c'est la digestion qui se dérègle. Et il arrive aussi de se sentir complètement épuisé tout en étant incapable de réellement relâcher.
En médecine traditionnelle chinoise, ces différences sont importantes. Le stress n'est pas considéré comme un déséquilibre unique auquel correspondrait un traitement particulier. Ce sont ses manifestations, mais aussi le terrain sur lequel elles apparaissent, qui vont orienter le bilan.
Voici trois situations que je rencontre régulièrement au cabinet.
Dans Yang Sheng
Troubles du sommeil : que nous dit la médecine traditionnelle chinoise ?
« Je dors mal. »
C'est une phrase que j'entends régulièrement au cabinet. Pourtant, derrière ces quelques mots peuvent se cacher des situations très différentes.
Certaines personnes mettent longtemps à s'endormir. D'autres s'endorment facilement mais se réveillent plusieurs fois dans la nuit. Certaines se réveillent beaucoup trop tôt, tandis que d'autres dorment huit heures et se lèvent pourtant avec la sensation de ne pas avoir récupéré.
En médecine traditionnelle chinoise, ces différences ont leur importance. On ne cherche pas seulement à savoir si une personne dort mal, mais comment elle dort et pourquoi son sommeil est perturbé.